这12种食物，尽管要给宝宝吃有机的，作用不止一点，别怕铺张钱！

 

　　蔬菜：芹菜、甜椒、菠菜、甘蓝、土豆

 

　　国内观察研究后果评释，中国有一半的蔬菜含有4种以上的农药残留，尤其因此上五种蔬菜，混合农药的残留非常紧张，乃至可以到达十几种，芹菜、甜椒、菠菜、甘蓝这四样蔬菜都是干脆吃叶子、吃菜杆、不需求剥皮的，土豆吃的人多，并且是长在土里的，因此吃这些蔬菜就会比吃其余蔬菜摄入更多的农药成分。我们大人就算了，给宝宝或是吃有机的吧，不要让宝宝接触太多的农药。若能自己家种蔬菜给宝宝吃就更好了。

 

　　水果：桃子、草莓、苹果、蓝莓、油桃、樱桃、葡萄

 

　　这几样水果同上头的蔬菜同样，混合农药残留相对紧张。有种植过这些水果的都晓得，这些水果在发展的过程当中极易生虫，这也不新鲜，好吃的东西天然界中的生物都爱吃，因此为了得到悦目、口感又富厚的水果，人们只有通过农药来接续杀虫，并且虫子还不止一种，水果成熟一次起码要打四五次农药，农药含量天然就非常多。有俗话说：“每天一苹果，大夫阔别我”。这生怕只有有机水果才能满足了。因此，尽管要给宝宝吃有机水果。

 

　　为什么宝宝吃有机食物最好呢？

 

　　由于宝宝的免疫体系发育不敷完善，特别容易受到农药这些化学物品的危险，并且从他们的体重和他们所摄入的食物的比例来看，他们摄入的化学物资有可能比成人还要多。因此要为宝宝选定有机食物，有机食物在滋味上更鲜美，更能刺激宝宝食欲，在营养上也加倍富厚。